H?i??ai??i??ng da?i??n sai??i?? dai???ng
LIai??i??U DAi??NG:Ai??Ai??

1. Tra?i?? em:

+ Tra?i?? em suy dinh d?i??ai???ng, bia??ng A?n, ga?i??y ya?? spanish essay editing u dA?ng 2 -3 gA?i / ngAi??y. Trong vA?ng 30 phA?t sau A?n

+ Tra?i?? em bai??i?? tiA?u cha??y, phA?n sai??i??ng, loa??n khua?i??n Ai???i??ai???ng ruai??i??t do dA?ng khA?ng sinh hay khA?ng dung na??p Lactose vAi?? sai???a, tra?i?? bai??i?? tA?o bA?n dA?ng 3 gA?i / ngAi??y, cA?ch 3, 4 tia??ng dA?ng 1 gA?i

DA?ng pha vai??i??i n?i??ai??i??c sA?i Ai??ai??? nguai??i??i, sai???a hay thai??i??c A?n cho tra?i??.

2. Ng?i??ai???i lai??i??n:

Uai??i??ng 3-4 gA?i / ngAi??y trong nhai???ng tr?i??ai???ng hai???p Ai??a?i??y good essay topics on ophelia in hamlet bai???ng, khA? tiA?u, tiA?u cha??y, tA?o bA?n, phA?n sai??i??ng, loa??n khua?i??n do dA?ng khA?ng sinh

CHai??? A?ai??SNH: Ai??Ai??

1. DA?ng cho tra?i?? em bia??ng A?n, ga?i??y ya??u. Tra?i?? em tiA?u cha??y, phA?n sai??i??ng, loa??n khua?i??n Ai???i??ai???ng ruai??i??t, tra?i?? bai??i?? tA?o bA?n

2. Ng?i??ai???i lai??i??n bai??i?? Ai??a?i??y bai???ng, khA? tiA?u, tiA?u cha??y, tA?o bA?n, phA?n sai??i??ng, loa??n khua?i??n do dA?ng khA?ng sinh.

THAi??NH PHa?i??N: Ai??Ai??

Lactobacillus acidophilu….ai??i??………………………ai??? 3.108CFU/g

Bifidobacteriumai??i??……………………………………..ai??? 3.108CFU/g

Bacillus subtilis………………………………………….ai??? 3.108CFU/g

Canxi gluconate…………………………………………50mg

L-Lysin…………………………………………………….40mg

ImmunePath – IP………………………………………..20mg

Taurin……………………………………………………….2mg

Vitamin B1ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??……………………0,5 mg

Vitamin B2ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??……………………0,5 mg

Vitamin B5ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??……………………2 mg

Vitamin B6ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??ai??i??……………………0,5 mg

Vitamin B9 (Acid Folic)……………………………..150 mcg

Vitamin D3………………………………………………..2 mcg

DHA…………………………………………………………0,5 mg

Ka??m gluconate…………………………………………..1 mg

Lactose, saccharose (vai??i??a Ai??ai??i??)……………………….3000 mg

HA?NG Sa??N XUa?i??T:Ai??Ai??Ai??Viai??i??n Pasteur
MAi?? Ta?? Sa??N PHa??M:

1. Bai??i?? sung vitamin, Ca++, L-Lysin vAi?? cA?c men vi sinh cA? Ai??ch cho c?? thai???, giA?pAi??cA?n ba?i??ng hai??i?? vi sinh Ai???i??ai???ng ruai??i??t bai??i?? phA? vai??? do dA?ng nhiai???u thuai??i??c khA?ng sinh,Ai??thuai??i??c khA?ng lao, ngai??i?? Ai??ai??i??c thai??i??c A?n.

2. PhA?ng vAi?? hai??i?? trai??? Ai??iai???u trai??i?? cA?c rai??i??i loa??n tiA?u hoA? do loa??n khua?i??n ruai??i??t: Ai??au bai???ng,Ai??Ai??a?i??y bai???ng, khA? tiA?u, tiA?u cha??y, tA?o bA?n, phA?n sai??i??ng.

3. GiA?p tA?ng c?i??ai???ng tiA?u hoA?, bai??i??i bai??i??, ha??n cha?? suy dinh d?i??ai???ng, cA?i x?i????ng

Ai??Sa??n pha?i??m cA? bA?n ta??i cA?c nhAi?? thuai??i??c trA?n toAi??n quai??i??c!

Ta?i??m Quan trai???ng cai??i??a Men Vi sinh vai??i??i tra?i?? em

Lysine - vi cha??t quan trai???ng nh?i??ng dai??i?? bai??i?? thia??u hai???t

Lysine giA?p tra?i?? A?n ngon miai??i??ng, gia tA?ng chuyai???n hA?a, ha??p thu tai??i??i Ai??a dinh d?i??ai???ng vAi?? phA?t triai???n chiai???u cao. Viai??i??c thia??u hai???t cha??t nAi??y cA? thai??? khia??n tra?i?? cha?i??m lai??i??n, bia??ng A?n, dai??i?? thia??u men tiA?u hA?a vAi?? nai??i??i tia??t tai??i??. Do sai??i?? ba??t hai???p lA? vai??? kha?i??u pha?i??n nA?n ng?i??ai???i Viai??i??t dai??i?? bai??i?? thia??u lysine.

Lysine lAi?? mai??i??t trong 12 axit amin thia??t ya??u ca?i??n cA? trong bai???a A?n ha?i??ng ngAi??y. NA? giA?p tA?ng c?i??ai???ng ha??p thai??? vAi?? duy trAi?? canxi, ngA?n Ai??ca??n sai??i?? bAi??i tia??t khoA?ng cha??t nAi??y ra ngoAi??i c?? thai???. VAi?? va?i??y, lysine cA? tA?c dai???ng tA?ng tr?i??ai??Yng chiai???u cao, ngA?n ngai??i??a bai??i??nh loA?ng x?i????ng.

Lysine lAi?? thAi??nh pha?i??n cai??i??a nhiai???u loa??i protein, lAi?? ya??u tai??i?? quan trai???ng trong viai??i??c duy trAi?? hai??i?? miai??i??n dai??i??ch, phA?t triai???n men tiA?u hA?a, kAi??ch Ai??thAi??ch A?n ngon. NA? cAi??ng ngA?n ca??n sai??i?? phA?t triai???n cai??i??a vi khua?i??n gA?y bai??i??nh mai???n rai??i??p nA?n th?i??ai???ng Ai???i??ai???c bA?c sAi?? kA? Ai????n cho ng?i??ai???i bai??i?? rai??i??p Ai??mA?i hay mai???n rai??i??p sinh dai???c. Theo nhAi?? khoa hai???c Linus Pauling, ng?i??ai???i tai??i??ng nha?i??n hai gia??i Nobel y hai???c, lysine cA?n cA? tA?c dai???ng Ai??ngA?n ngai??i??a, chai???a trai??i?? bai??i??nh tim vAi?? Ai??ai??i??t quai??i??.

Ng?i??ai???i bAi??nh th?i??ai???ng mai??i??i ngAi??y ca?i??n 1 g lysine. Tuy nhiA?n, c?? thai??? khA?ng tai??i?? tai??i??ng hai???p Ai???i??ai???c cha??t nAi??y mAi?? pha??i Ai???i??ai???c cung ca??p qua thai??i??c pha?i??m (nh?i?? lA?ng Ai??ai??? trai??i??ng, cA?, thai??i??t, cA?c loa??i Ai??a?i??u vAi?? sai???a t?i????i) hoa?i??c bai??i?? sung d?i??ai??i??i da??ng thuai??i??c. Trong kha?i??u pha?i??n A?n cai??i??a ng?i??ai???i Viai??i??t Nam, l?i??ai???ng ngAi?? cai??i??c chia??m Ai??a??n 70-80% nA?n th?i??ai???ng bai??i?? thia??u lysine, Ai??a?i??c biai??i??t lAi?? nhai???ng ng?i??ai???i A?n chay (chai??i?? ya??u dA?ng ngAi?? cai??i??c vAi?? mai??i??t l?i??ai???ng ra??t nhai??? rau hai??? Ai??a?i??u), va?i??n Ai??ai??i??ng viA?n, bai??i??nh nhA?n bai???ng, mai???n rai??i??p.

Theo cA?c chuyA?n gia dinh d?i??ai???ng, cA?ch cung ca??p lysine tiai??i??n lai???i vAi?? hiai??i??u qua?? nha??t lAi?? sai??i?? dai???ng cA?c loa??i thai??i??c pha?i??m cha?? bia??n sa?i??n cA? bai??i?? sung cha??t nAi??y vai??i??i mai??i??t l?i??ai???ng nhai???, vai??i??a Ai??ai??i?? cho nhu ca?i??u cai??i??a ng?i??ai???i bAi??nh th?i??ai???ng, cha??ng ha??n nh?i?? sai???a t?i????i. ai??z cA?c n?i??ai??i??c ph?i????ng TA?y, n??i cA? tai??i??c Ai??ai??i?? phA?t triai???n chiai???u cao khA? lA? t?i??ai??Yng, cA?c loa??i sai???a t?i????i chai??i??a lysine ra??t phai??i?? bia??n.

ThS.Ai??BA?i Thanh MaiAi??(Tai??i?? chai??i??c Y ta?? cai??i??ng Ai??ai??i??ng)

Probiotics

Trong c??Ai??thai???Ai??chA?ng ta nA?i chung vAi?? ruai??i??t nA?i riA?ng luA?n luA?n tai??i??n ta??i mai??i??t hai??i??Ai??vi khua?i??n sai??i??ng cai??i??ng sinh gai??i??m nhiai???u chai??i??ng loa??i cA? Ai??ch cho c??Ai??thai???.Ai??ai??zAi??ruai??i??t cA? ga?i??n 500 loa??i vi khua?i??n sinh sai??i??ng:Lactobacillus, bafidobacterium, clotrisdium,estreria coli …

Ai??Nhai???ng vi khua?i??n nAi??y chai??i??Ai??ba??tAi??Ai??a?i??u cai??i??ng sinhAi??ai??YAi??c??Ai??thai???Ai??tai??i??Ai??sau sinh vAi??Ai??ruai??i??t thai nhi hoAi??n toAi??n vA?Ai??khua?i??n.

gs khuyen dung goldbeeTra?i?? Ai??a?i?? th?i??ai???ng, bA? ma?? th?i??ai???ng Ai???i??ai???c truyai???n cA?c vi khua?i??n cA? Ai??ch nh?i?? Lactobacillus, bifidobacterium… tai??i?? c?? thai??? ma?? qua Ai???i??ai???ng A?m Ai??a??o vAi?? qua sai???a ma??. Theo nhai???ng nghiA?n cai??i??u mai??i??i nha??t, cA?c nhAi?? nghiA?n cai??i??u phA?t hiai??i??n trong sai???a ma?? cA? chai??i??a mai??i??t l?i??ai???ng hai??i??n hai???p cA?c vi khua?i??n, trong Ai??A? cA? vi khua?i??n cA? lai???i bifidobacteria. Sai??i?? cA? ma?i??t cai??i??a cA?c vi khua?i??n trong sai???a ma?? giA?p hai??i?? miai??i??n dai??i??ch cai??i??a tra?i?? Ai???i??ai???c hua??n luyai??i??n giA?p tra?i?? tA?ng c?i??ai???ng Ai??ai??? khA?ng phA?ng ngai??i??a bai??i??nh ta?i??t. Tra?i?? sinh mai??i?? Ai??t c?? hai??i??i tia??p xA?c vai??i??i cA?c vi khua?i??n cA? Ai??ch ai??Y A?m Ai??a??o cai??i??a ma??. Do va?i??y, hai??i?? vi sinh Ai???i??ai???ng ruai??i??t ai??Y tra?i?? sinh mai??i?? khA?c vai??i??i tra?i?? sinh th?i??ai???ng. Na??u nh?i?? ai??Y tra?i?? sinh th?i??ai???ng, vi khua?i??n cA? lai???i Ai???i??ai???ng ruai??i??t phA?t triai???n v?i??ai???t trai??i??i ngay tai??i?? Ai??a?i??u, ai??Y tra?i?? sinh mai??i??, cA?c vi khua?i??n cA? lai???i cha?i??m khu trA? trong ruai??i??t h??n. A?A? cA? thai??? lAi?? lAi?? do vAi?? sao nhai???ng tra?i?? sinh mai??i?? cA? nguy c?? bai??i?? cA?c bai??i??nh nhiai??i??m trA?ng vAi?? dai??i?? ai??i??ng h??n nhai???ng tra?i?? sinh th?i??ai???ng. NgoAi??i ra, hai??i?? vi sinh Ai???i??ai???ng ruai??i??t cA?n bai??i?? a??nh h?i??ai??Yng bai??Yi cA?ch nuA?i. Tra?i?? bA? bAi??nh (uai??i??ng sai???a cA?ng thai??i??c) cA? hai??i?? vi khua?i??n ruai??i??t khA?ng t?i????ng tai??i?? nh?i?? tra?i?? Ai??a?i?? th?i??ai???ng vAi?? nuA?i con ba?i??ng sai???a ma??. ai??z cA?c tra?i?? nAi??y, cA?c vi khua?i??n chai??i?? ya??u nh?i?? E. coli, clostridium lAi?? nhai???ng vi khua?i??n cA? kha?? nA?ng gA?y bai??i??nh chia??m mai??i??t tai??i?? lai??i?? Ai??A?ng kai???.

CA?c vi khua?i??n sai??i??ng cai??i??ng sinh trong c?? thai??? Ai??a?i??c biai??i??t lAi?? ai??Y ruai??i??t Ai??A?ng vai trA? ra??t quan trai???ng Ai??ai??i??i vai??i??i c?? thai???. Vai??i??i A?nh sA?ng cai??i??a nhai???ng nghiA?n cai??i??u vai??? tiA?u hoA? vAi?? miai??i??n dai??i??ch cho tha??y: cA?c vi khua?i??n cai??i??ng sinh cA? lai???i nAi??y giA?p ba??o vai??i?? c?? thai???, dai??i??ng la??i sai??i?? nhA?n lA?n vAi?? c?i?? trA? cai??i??a ma?i??m bai??i??nh; giai??? vai trA? chAi??nh hoa??t hoA?, phA?t triai???n hai??i?? miai??i??n dai??i??ch cai??i??a ruai??i??t non vAi?? cai??i??a c?? thai??? Ai??ai??? chai??i??ng la??i cA?c nhiai??i??m khua?i??n vAi?? dai??i?? ai??i??ng miai??i??n dai??i??ch; kAi??ch thAi??ch sai??i?? phA?t triai???n cai??i??a niA?m ma??c ruai??i??t, hai??i?? ta?? bAi??o miai??i??n dai??i??ch ta??i chai??i?? cai??i??a ruai??i??t vAi?? cai??i??a toAi??n bai??i?? c?? thai???.

CA?c vi khua?i??n chAi?? trong ruai??i??t cA?n tham gia chai??i??c nA?ng dinh d?i??ai???ng, tiA?u hoA? cA?c carbonhydrat, tinh bai??i??t, cA?c Ai???i??ai???ng Ai????n ai??Y Ai??a??i trAi??ng, tai??i??ng hai???p cA?c vitamin vAi?? cA?c acid bAi??o chuai??i??i nga??n (SCFA), giA?p lAi??m phA?n mai???m, vAi?? kAi??ch thAi??ch cA?c chai??i??c nA?ng tiA?u hoA? cA? lai???i cho c?? thai??? nh?i?? chai??i??ng nA?n trai??i??, Ai??a?i??y bai???ng vAi?? tA?o bA?n.

CA?c vi khua?i??n sai??i??ng cA? lai???i cho c?? thai??? Ai??A? Ai???i??ai???c Ai???i??a vAi??o c?? thai??? qua cA?c thai??i??c pha?i??m lA?n men nh?i?? sai???a chua, n?i??ai??i??c qua?? lA?n men, dai??i??a… Trong h??n mai??i??t tha?? kai??i?? qua, nhiai???u cA?ng trAi??nh nghiA?n cai??i??u Ai??A? xA?c Ai??ai??i??nh vai trA?, tA?c dai???ng, c?? cha?? cai??i??a Probiotics, Ai??a?i??c biai??i??t lAi?? tA?c dai???ng hoa??t hoA?, kAi??ch thAi??ch sai??i?? hAi??nh thAi??nh phA?t triai???n hai??i?? miai??i??n dich cai??i??a tra?i?? em.

Theo Tai??i?? chai??i??c y ta?? Tha?? giai??i??i: “Probiotics lAi?? cA? vi sinh va?i??t sai??i??ng khi Ai???i??a mai??i??t l?i??ai???ng ca?i??n thia??t vAi??o c?? thai??? Ai??em la??i hiai??i??u qua?? cA? lai???i cho c?? thai???” 2001. CA?c vi khua?i??n sai??i??ng Ai???i??ai???c gai???i lAi?? Probiotics khi Ai???i??ai???c phA?n la?i??p tai??i?? cA?c chai??i??ng vi khua?i??n cA? lai???i cho c?? thai???; cA?c chai??i??ng nAi??y qua thai??i??c nghiai??i??m lA?m sAi??ng chai??i??ng minh Ai???i??ai???c tA?c dai???ng cA? lai???i cho c?? thai???, khA?ng gA?y bai??i??nh, cA? kha?? nA?ng tai??i??n ta??i khi qua da?? dAi??y tai??i??i ruai??i??t khA?ng bai??i?? tiA?u diai??i??t bai??Yi acid da?? dAi??y vAi?? khi l?i??u giai??? pha??i cA? kha?? nA?ng tai??i??n ta??i thai???i gian dAi??i.

Qua nhiai???u thai??i?? nghiai??i??m nghiA?n cai??i??u vai??? cA?c chai??i??ng vi khua?i??n cA? lai???i th?i??ai???ng Ai???i??ai???c sai??i?? dai???ng bao gai??i??m: CA?c chai??i??ng vi khua?i??n sinh acid lactic nh?i?? Lactobacillus, Bifidobacterium), cA?c chai??i??ng E coli khA?ng gA?y bai??i??nh, Clostridium Butyricum, Streptococus Salvarius vAi?? Saccharomyces boulardii (na??m men)

A?a sai??i?? cA?c chai??i??ng vi khua?i??n nAi??y cA? ma?i??t ai??Y nhai???ng thai??i??c pha?i??m, sai???a lA?n men th?i??ai???ng Ai???i??ai???c Ai???i??a vAi??o cA?c sa??n pha?i??m dinh d?i??ai???ng, thai??i??c A?n chai??i??c nA?ng d?i??ai??i??i da??ng thuai??i??c Ai??A?ng khA?. Qua nghiA?n cai??i??u cA?c Probiotics khi Ai???i??a vAi??o c?? thai??? ca?i??n Ai??a??t Ai???i??ai???c mai??i??t nai??i??ng Ai??ai??i?? cA? tA?c dai???ng hoa??t Ai??ai??i??ng cA? tA?c dai???ng ta??i Ai??a??i trAi??ng do va?i??y cA?c probiotics Ai???i??ai???c vAi??o ca?i??n cA? liai???u l?i??ai???ng Ai??ai??i?? cho sai??i?? tai??i??n ta??i vAi?? hoa??t Ai??ai??i??ng cai??i??a vi khua?i??n sai??i??ng khi Ai???i??a vAi??o c?? thai???, liai???u l?i??ai???ng Ai???i??ai???c khuya??n cA?o th?i??ai???ng pha??i uai??i??ng tai??i?? 10 lAi??y thai??i??a 7 Ai??a??n 10 luai??? thai??i??a 10 CFU/gr. Ca?i??n lai??i??a chai???n cA?c probiotics Ai??A? Ai???i??ai???c Ai??A?nh giA? qua thai??i?? nghiai??i??m lA?m sAi??ng Ai??ai??? chai??i??ng minh Ai???i??ai???c vai trA? tA?c dai???ng cai??i??a Probiotics. Thai??i??c ta??, qua cA?c thai??i?? nghiai??i??m cho tha??y nhai???ng loa??i probiotics Ai???i??ai???c sai??i?? dai???ng hiai??i??u qua?? trong lA?m sAi??ng nhi khoa nh?i??: Bifidobacteria, Lactobacillus, Saccharomyces Boularziiai??i??thai??i??c ta?? cA?c probiotics nAi??y cAi??ng ngAi??y cAi??ng Ai???i??ai???c sai??i?? dai???ng rai??i??ng rA?i trong dinh d?i??ai???ng,Ai??iai???u trai??i??, phA?ng bai??i??nh ng?i??ai???i lai??i??n vAi?? tra?i?? em.

GS. TS. Nguyai??i??n Gia KhA?nh

Tr?i??ai??Yng Khoa TiA?u HA?aAi??- Bai??i??nh Viai??i??n Nhi T??

Probiotics cho hai??i?? tiA?u hA?a khai???e ma??nh

Probiotics cho bAi?? hai??i?? tiA?u hA?a khai???e ma??nh

giA?o s?i?? , tia??n sAi?? Nguyai??i??n Thanh LiA?m , viai??i??n tr?i??ai??Yng viai??i??n nhi trung ?i????ngai??z tra?i?? nhai???, hai??i?? tiA?u hA?a ch?i??a hoAi??n thiai??i??n do Ai??A? nhai???ng triai??i??u chai??i??ng Ai??a?i??y h??i, tA?o bA?n, A?n vAi??o lAi?? A?i ra, tiA?u cha??y, A?n khA? tiA?u… th?i??ai???ng xa??y ra. Nhiai???u bAi?? tAi??nh tra??ng nAi??y kAi??o dAi??i da?i??n Ai??a??n gia??m kha?? nA?ng miai??i??n dai??i??ch vAi?? suy dinh d?i??ai???ng. Theo cA?c bA?c sAi??, nguyA?n nhA?n da?i??n Ai??a??n rai??i??i loa??n tiA?u hA?a ai??Y tra?i?? lAi?? hai??i?? vi sinh bai??i?? ma??t cA?n ba?i??ng trong Ai???i??ai???ng ruai??i??t, cA?c men vi sinh cA? Ai??ch hoa??t Ai??ai??i??ng khA?ng bAi??nh th?i??ai???ng.

KhA?ng khAi?? A? nhiai??i??m, cA?c loa??i thai??i??c pha?i??m cA? nguy c?? chai??i??a quA? nhiai???u nhai???ng cha??t Ai??ai??i??c ha??i trong quA? trAi??nh nuA?i trai??i??ng vAi?? cha?? bia??n. VAi?? tha?? lai??i??a chai???n nhai???ng thai??i??c pha?i??m sa??ch vAi?? an toAi??n luA?n lAi?? tiA?u chAi?? hAi??ng Ai??a?i??u Ai??ai??? cA?c ma?? sai??i?? dai???ng cho bAi?? yA?u nhAi?? mAi??nh. Thai???i gian ga?i??n Ai??A?y, chA?ng ta th?i??ai???ng nghe nhiai???u vai??? khA?i niai??i??m ai???Probioticsai??? mAi?? khA?ng pha??i ai cAi??ng hiai???u Probiotics lAi?? gAi??. Nhiai???u chuyA?n gia cA?n gai???i Probiotic lAi?? ai???tha?i??n d?i??ai???cai???, bai??Yi bai??i?? sung lai???i khua?i??n Probiotics mai??i??i ngAi??y sa?? giA?p tiA?u diai??i??t cA?c vi khua?i??n cA? ha??i.

Probiotics trA?n thai??i??c ta?? chAi??nh lAi?? cA?c vi khua?i??n sai??i??ng cA? lai???i Ai???i??ai???ng ruai??i??t, khi bai??i?? sung vAi??o c?? thai??? Ai??em la??i cA?c lai???i Ai??ch sai??i??c khoa?i?? cho con ng?i??ai???i nhai??? ca??i thiai??i??n hai??i?? vi sinh Ai???i??ai???ng ruai??i??t vAi?? chai??i??c nA?ng cai??i??a ruai??i??t. Khi bAi?? Ai???i??ai???c bai??i?? sung cA?c thai??i??c pha?i??m Probiotics sa?? gA?p pha?i??n ca??i thiai??i??n hai??i?? thai??i??ng miai??i??n dai??i??ch cho c?? thai???, lAi??m tA?ng hAi??m l?i??ai???ng globulin, kAi??m hA?m sai??i?? phA?t triai???n cai??i??a ma?i??m bai??i??nh. VAi?? trong nhai???ng thA?ng Ai??a?i??u Ai??ai???i cai??i??a tra?i?? nhai???, cA? Ai??a??n 70% hai??i?? thai??i??ng miai??i??n dai??i??ch cai??i??a con ng?i??ai???i na?i??m trong Ai???i??ai???ngAi??ruai??i??t. Do Ai??A?, Ai??ai??? tra?i?? cA? mai??i??t hai??i?? miai??i??n dai??i??ch khai???e ma??nh, ta??t ya??u pha??i cA? hai??i?? lai???i khua?i??n Ai???i??ai???ng ruai??i??t khai???e ma??nh. Thai??i??c pha?i??m Probiotic gA?p pha?i??n chai??i??ng la??i mai??i??t sai??i?? dai??i?? ai??i??ng cai??i??a c?? thai???, cung ca??p nhiai???u cha??t quan trai???ng cho c?? thai??? nh?i?? axit folic, niacin, vitamin B6; B12ai??i?? Bai??i?? sung Probiotics cho hai??i?? tiA?u hA?a tai??i?? cA?c thai??i??c pha?i??m tai??i?? nhiA?n lAi?? mai??i??t thA?i quen dinh d?i??ai???ng tai??i??t nA?n Ai???i??ai???c chA? trai???ng vAi?? duy trAi?? th?i??ai???ng xuyA?n nha?i??m ba??o vai??i?? hai??i?? tiA?u hA?a nA?i riA?ng vAi?? c?? thai??? nA?i chung khai???i sai??i?? ta??n cA?ng cai??i??a cA?c vi khua?i??n cA? ha??i vAi?? cA?c ya??u tai??i?? gA?y bai??i??nh khA?c.

CA?ng vai??i??i Probiotic, cA?c ma?? nA?n l?i??u A? chai???n lai??i??a nhai???ng thai??i??c pha?i??m dinh d?i??ai???ng cA? bai??i?? sung Prebiotic cho hai??i?? tiA?u hA?a cai??i??a bAi??. Prebiotic (Oligosacharides FOS, GOS, inulinai??i??) lAi?? loa??i cha??t x?? thai??i??c pha?i??m khA?ng tiA?u hA?a. Prebiotic cA? nhiai???u ai??Y Ai??a?i??u nAi??nh, ya??n ma??ch thA?, lA?a mAi?? nguyA?n cA?m, hAi??nh, chuai??i??i, tai???i, atiso, nhoai??i?? Prebiotic cA? nhiai???u trong sai???a ma?? (Sai???a ma?? cA? 15-23g/l prebiotic trong sai???a non vAi?? 8-12g/l prebiotic trong sai???a th?i??ai???ng). Nh?i??ng khi nguai??i??n sai???a ma?? Ai??A? gia??m thAi?? cA?c ma?? nA?n dA?ng cA?c sa??n pha?i??m dinh d?i??ai???ng tai??i??t khA?c Ai??ai??? bai??i?? sung cho bAi??, lA?c Ai??A? cha ma?? nA?n l?i??u A? khi chai???n lai??i??a.

Ai??

Vai trA? cai??i??a taurine
TienduongTaurine lAi?? mai??i??t axit amin bA?n thia??t ya??u, tuy khA?ng nai??i??i tia??ng ba?i??ng cA?c axit amin khA?c nh?i??ng la??i Ai??A?ng vai trA? khA? quan trai???ng trong nhiai???u chai??i??c nA?ng cai??i??a c?? thai???. Gai???i lAi?? bA?n thia??t ya??u lAi?? bai??Yi c?? thai??? ng?i??ai???i lai??i??n cA? thai??? tai??i?? tai??i??ng hai???p Ai???i??ai???c taurine tai??i?? cystein (mai??i??t trong 8 axit amin thia??t ya??u) nh?i??ng tra?i?? s?? sinh thAi?? khA?ng lAi??m Ai???i??ai???c Ai??iai???u nAi??y nA?n ca?i??n pha??i Ai???i??ai???c bai??i?? sung tai??i?? bA?n ngoAi??i.Taurine (2 ai??i?? aminoethanesulfonic axit) lAi?? mai??i??t da?i??n xua??t cai??i??a cystein, cA?ng thai??i??c phA?n tai??i?? lAi?? C2H7NO3S. Theo Ai??ai??i??nh nghAi??a nghiA?m nga?i??t taurine khA?ng Ai???i??ai???c coi lAi?? axit amin vAi?? taurine khA?ng cA? chai??i??a nhA?m cacboxyl (- COOH).Taurine (xua??t phA?t tai??i?? Taurus ai??i?? con bA?) Ai???i??ai???c phA?n la?i??p la?i??n Ai??a?i??u tiA?n tai??i?? ma?i??t bA? vAi??o nA?m 1827 bai??Yi 2 nhAi?? khoa hai???c ng?i??ai???i A?ai??i??c Friedrich Tiedemann vAi?? Leopold Gmelin. Tr?i??ai??i??c Ai??A?y, taurine bai??i?? coi lAi?? cha??t dinh d?i??ai???ng khA?ng thia??t ya??u cho ta?i??n Ai??a??n nA?m 1975, khi mAi?? ng?i??ai???i ta phA?t hiai??i??n ra ra?i??ng tra?i?? s?? sinh Ai???i??ai???c nuA?i ba?i??ng sai???a cA?ng thai??i??c ko duy trAi?? Ai???i??ai???c mai??i??c taurine trong n?i??ai??i??c tiai???u bAi??nh th?i??ai???ng nh?i?? nhai???ng Ai??ai??i??a tra?i?? nuA?i ba?i??ng sai???a ma??. CA?c nghiA?n cai??i??u cAi??ng Ai??A? chai??i?? ra ra?i??ng viai??i??c thia??u taurine da?i??n Ai??a??n sai??i?? gia??m tia??t axit ma?i??t, gia??m ha??p thai??? cha??t bAi??o vAi?? suy gia??m chai??i??c nA?ng gan. Nhai???ng nghiA?n cai??i??u nAi??y Ai??ai??i??ng thai???i hai??i?? trai??? cho gia?? thuya??t taurine ca?i??n thia??t cho sai??i?? tA?ng tr?i??ai??Yng, phA?t triai???n cai??i??a tra?i??. Taurine Ai???i??ai???c bai??i?? sung vAi??o cA?c cA?ng thai??i??c cho tra?i?? s?? sinh tai??i?? nhai???ng nA?m 1980.Vai trA? cai??i??a taurineTaurine vAi?? thai??i?? giA?cTaurine trong vAi??ng ma??c tA?ng da?i??n trong suai??i??t quA? trAi??nh tA?ng tr?i??ai??Yng vAi?? phA?t triai???n. Thia??u taurine cA? thai??? gA?y thoA?i hA?a vAi??ng ma??c. Taurine ca?i??n thia??t cho cA?c pha??n ai??i??ng hA?a hai???c ta??o ra kha?? nA?ng thai??i?? lai??i??c bAi??nh th?i??ai???ng. NgoAi??i ra, taurine cA?n hai??i?? trai??? chai??i??ng la??i bai??i??nh Ai??ai???c nhA?n ma??t liA?n quan Ai??a??n tuai??i??i tA?c.Taurine vai??i??i sai??i?? phA?t triai???n cai??i??a nA?oTaurine lAi?? axit amin tai??i?? do phong phA? nha??t ai??Y hai??i?? tha?i??n kinh trung ?i????ng, ta?i??p trung nhiai???u nha??t ai??Y ta?? bAi??o nA?o trong giai Ai??oa??n bAi?? mai??i??i chAi??o Ai??ai???i. L?i??ai???ng taurine Ai???i??ai???c tAi??m tha??y trong nA?o tra?i?? em nhiai???u ga??p 4 la?i??n so vai??i??i ng?i??ai???i lai??i??n.

Taurine vAi?? bai??i??nh tim ma??ch

LAi?? thAi??nh pha?i??n trai???ng ya??u cai??i??a ma?i??t, taurine ra??t quan trai???ng trong quA? trAi??nh tiA?u hA?a cha??t bAi??o, sai??i?? ha??p thai??? cA?c vitamin tan trong cha??t bAi??o cAi??ng nh?i?? Ai??iai???u chai??i??nh mai??i??c cholesterol trong mA?u. NghiA?n cai??i??u cai??i??a cA?c nhAi?? khoa hai???c Trung Quai??i??c nA?m 2003 Ai??A? cho tha??y hiai??i??u qua?? lAi??m gia??m cholesterol mA?u ai??Y nhai???ng ng?i??ai???i thai??i??a cA?n, bAi??o phAi?? khA?ng bai??i?? tiai???u Ai???i??ai???ng cai??i??a taurine.

NA?m 2008, nghiA?n cai??i??u cai??i??a A?a??i hai???c Saga, Nha?i??t Ba??n cho tha??y taurine ngA?n cha?i??n sai??i?? tia??t apolipoprotein B100 ai??i?? thAi??nh pha?i??n protein chai??i?? ya??u cai??i??a protein tai??i?? trai???ng ra??t tha??p VLDL, ya??u tai??i?? nguy c?? chAi??nh Ai??ai??i??i vai??i??i bai??i??nh tim ma??ch – tai??i?? ta?? bAi??o HepG2.

ai??z Nha?i??t ba??n, taurine Ai???i??ai???c sai??i?? dai???ng trong Ai??iai???u trai??i?? bai??i??nh tim thia??u mA?u cai???c bai??i?? cAi??ng nh?i?? mai??i??t sai??i?? chai??i??ng loa??n nhai??i??p tim. Nhai???ng ng?i??ai???i bai??i?? suy tim xung huya??t Ai???i??ai???c dA?ng liai??i??u phA?p taurine 3 ai??i?? 5g/ngAi??y. ai??z nhai???ng bai??i??nh nhA?n nAi??y, taurine giA?p tA?ng c?i??ai???ng lai??i??c vAi?? hiai??i??u qua?? cai??i??a nhai???ng c??n co c?? tim, giA?p mA?u Ai???i??ai???c Ai??a?i??y ra khai???i tim dai??i?? dAi??ng.

Taurine vAi?? bai??i??nh tiai???u Ai???i??ai???ng

GiA?o s?i?? , Tia??n sAi?? Nguyai??i??n Thanh LiA?m , viai??i??n tr?i??ai??Yng viai??i??n nhi trung ?i????ng

Mai??i??t sai??i?? nghiA?n cai??i??u Ai??A? chai??i??ng minh ra?i??ng taurine hoa??t Ai??ai??i??ng nh?i?? mai??i??t cha??t oxy hA?a ma??nh vAi?? cA? thai??? ca??i thiai??i??n l?i??ai???ng thuai??i??c dA?ng trA?n chuai??i??t thAi?? nghiai??i??m tiai???u Ai???i??ai???ng type 1 ba?i??ng cA?ch phA? hai??i??y cA?c gai??i??c oxy tai??i?? do trong tuya??n tai???y. C?? cha?? th?i?? 2 cA? thai??? lAi?? do taurie cA? thai??? ca??i thiai??i??n tAi??nh tra??ng khA?ng insulin thA?ng qua sai??i?? gia tA?ng bAi??i tia??t cholesterol ba?i??ng con Ai???i??ai???ng chuyai???n Ai??ai??i??i thAi??nh axit ma?i??t.

Taurine vAi?? c?? x?i????ng (c?? ba??p)

Taurine ca?i??n thia??t cho hoa??t Ai??ai??i??ng bAi??nh th?i??ai???ng cai??i??a c?? x?i????ng. NghiA?n cai??i??u cai??i??a A?a??i hai???c Heinrich Heine, A?ai??i??c nA?m 2004 Ai??A? cho tha??y, ai??Y nhai???ng con chuai??i??t thia??u hai???t taurine di truyai???n cA? sai??i?? suy gia??m ga?i??n nh?i?? hoAi??n toAi??n mai??i??c taurine trong c?? tim vAi?? c?? x?i????ng khai??i??p. Nhai???ng con chuai??i??t nAi??y Ai??A? gia??m h??n 80% kha?? nA?ng hoa??t Ai??ai??i??ng so vai??i??i cA?c con chuai??i??t hoang dA?, trong khi chai??i??c nA?ng tim lAi?? t?i????ng Ai???i????ng. Nh?i?? va?i??y, taurine lAi?? ya??u tai??i?? ra??t quan trai???ng trong hoa??t Ai??ai??i??ng bAi??nh th?i??ai???ng cai??i??a c?? x?i????ng, trong cA?n c?? tim hoAi??n toAi??n cA? thai??? bA? Ai??a??p sai??i?? thia??u hai???t taurine.

Mai??i??t sai??i?? nghiA?n cai??i??u cho tha??y bai??i?? sung taurine cA? thai??? ca??i thiai??i??n hiai??i??u sua??t lAi??m viai??i??c c?? ba??p, do Ai??A?, taurine Ai???i??ai???c sai??i?? dai???ng nhiai???u trong cA?c Ai??ai??i?? uai??i??ng tA?ng lai??i??c.

NgoAi??i ra, taurine cA?n hoa??t Ai??ai??i??ng nh?i?? mai??i??t cha??t chai??i??ng oxy hA?a nai??i??i sinh – giA?p gia??m sai??i?? a??nh h?i??ai??Yng cai??i??a hai???p cha??t Ai??ai??i??c tai??i??, giA?p c?? thai??? chai??i??ng la??i tA?c dai???ng cai??i??a cA?c cha??t Ai??ai??i??c khA?c nhau (Pb, Cdai??i??).

Taurine hai??i?? trai??? quA? trAi??nh chuyai???n cA?c ion natri, kali, magie vAi??o – ra khai???i ta?? bAi??o vAi?? Ai??ai??? ai??i??n Ai??ai??i??nh Ai??iai??i??n tAi??ch mAi??ng ta?? bAi??o. Taurine giai??? K, Mg trong ta?? bAi??o trong khi Ai??a?i??y Na thai??i??a ra khai???i ta?? bAi??o. Nh?i?? vA?y, taurine cA?n giA?p lai???i tiai???

Vai trA? cai??i??a DHA

phA? giA?o s?i?? tia??n sAi?? nguyai??i??n thai??i?? lA?m 2DHA LAi?? TASN VIa??T Ta?i??T Cai??i??A DOCOSA HEXAENOIC ACID, Mai???T ACID BAi??O KHAi??NG NO Ca?i??N THIa??T THUai???C NHAi??M OMEGA-3. KHI PHAi??N TA?CH Ca?i??U TRAsC Cai??i??A NA?O, CA?C NHAi?? KHOA Hai???C THa?i??Y NAi?? Na?i??M TRONG THAi??NH PHa?i??N Ca?i??U TRAsC MAi??NG Ta?? BAi??O THa?i??N KINH, Hai??? Gai???I DHA LAi?? “Ga?i??CH XAi??Y CHO NA?O NG??ai???I”.

DHA chia??m tai??i?? lai??i?? ra??t cao trong cha??t xA?m (ta??o ra sai??i?? thA?ng minh) cai??i??a nA?o vAi?? trong vAi??ng ma??c (tai??i??ng chai??i?? huy sai??i?? nhAi??n cai??i??a ma??t). DHA ta??o ra Ai??ai??i?? nha??y cai??i??a cA?c neuron tha?i??n kinh, giA?p da?i??n truyai???n thA?ng tin nhanh vAi?? chAi??nh xA?c.

Nhu ca?i??u DHA ba??t Ai??a?i??u ngay tai??i?? khi cA?n trong bai???ng ma??. Do Ai??A?, khi mang thai cA?c bAi?? ma?? ca?i??n A?n nhiai???u cA? (cA? ba sa, cA? ngai??i??, cA? thu vAi?? da?i??u thai??i??c va?i??t), nguai??i??n omega-3 thiA?n nhiA?n quan trai???ng giA?p Ai???i??a DHA vAi??o bAi??o thai. Khi chAi??o Ai??ai???i, nguai??i??n DHA trong sai???a ma?? sa?? giA?p tra?i?? phA?t triai???n trAi?? tuai??i??Ai??.

HAi??m l?i??ai???ng Ai??A?ng DHA lAi?? bao nhiA?u?

Vai??i??i tra?i?? tai??i?? 0-24 thA?ng, FAO/WHO xem DHA lAi?? mai??i??t axit bAi??o thia??t ya??u cA? Ai??iai???u kiai??i??n vAi?? trong giai Ai??oa??n nAi??y nA?o tra?i?? phA?t triai???n ra??t nhanh vAi?? DHA Ai??A?ng vai trA? quan trai???ng trong viai??i??c phA?t triai???n nA?o vAi?? vAi??ng ma??c.

A?ai??i??i vai??i??i tra?i?? trA?n 2 tuai??i??i cAi??ng nh?i?? ng?i??ai???i tr?i??ai??Yng thAi??nh, FAO/WHO tin ra?i??ng tra?i?? sa?? phA?t triai???n tai??i??t khi cung ca??p Ai??ai??i?? DHA theo khuya??n cA?o nha?i??m giA?p tra?i?? ca??i thiai??i??n sai??i??c khai???e tim ma??ch, gia??m cholesterol toAi??n pha?i??n, triglyceride mA?u, LDL-cholesterol (cholesterol xa??u), Ai??A?y lAi?? cA?c nguyA?n nhA?n chAi??nh gA?y vai???a x?? Ai??ai??i??ng ma??nh – cA?n nguyA?n cai??i??a bai??i??nh nhai??i??i mA?u c?? tim.

FAO/WHO khuya??n cA?o bai??i?? sung DHA theo hAi??m l?i??ai???ng khoa??ng 17mg/100kcal vAi?? ARA lAi?? khoa??ng 34mg/100kcal ai??Y tra?i?? nhAi?? nhi (0-12 thA?ng) vAi?? tai??i?? 75mg/ ngAi??y (tuai??? theo lai??i??a tuai??i??i vAi?? cA?n na?i??ng cai??i??a tra?i?? nhai??? tai??i?? 1-6 tuai??i??i) sa?? giA?p tra?i?? cA? sai??i?? phA?t triai???n trAi?? nA?o vAi?? thai??i?? lai??i??c tai??i??t h??n, Ai??iai???m sai??i?? MDI cao h??n, vAi?? kai??? nA?ng gia??i quya??t va??n Ai??ai??? cAi??ng tai??i??t h??n so vai??i??i nhA?m khA?ng Ai???i??ai???c bai??i?? sung DHA vAi?? ARA.

NA?n bai??i?? sung DHA nh?i?? tha?? nAi??o?

Acid bAi??o Omega-3 Ai???i??ai???c coi lAi?? ai???ma?? Ai??a?i??ai??? cai??i??a DHA. Bai??Yi acid bAi??o omega-3 chAi??nh lAi?? tiai???n cha??t cai??i??a DHA vAi?? EPA. Trong c?? thai???, EPA Ai???i??ai???c xem lAi?? acid bAi??o thia??t ya??u sa?? chuyai???n hoA? thAi??nh cA?c cha??t sinh hai???c quan trai???ng nh?i?? prostaglandin, leucotrien. CA?n DHA lAi?? acid bAi??o quan trai???ng trong viai??i??c tA?ng c?i??ai???ng hoa??t Ai??ai??i??ng trAi?? nA?o. Tai??i?? cA?c cA?ng trAi??nh nghiA?n cai??i??u cA?c nhAi?? khoa hai???c khuya??n cA?o nA?n dA?ng thai??i??c pha?i??m giAi??u acid omega -3 vAi?? DHA.

Trong nghiA?n cai??i??u vai??? sai??i?? sa??n sinh DHA, cA?c nhAi?? khoa hai???c phA?n thAi??nh 2 da??ng DHA nai??i??i sinh vAi?? ngoa??i sinh. DHA nai??i??i sinh lAi?? hAi??nh thai??i??c c?? thai??? tai??i?? sa??n sinh ra DHA.DHA ngoa??i sinh lAi?? DHA Ai???i??ai???c trai??i??c tia??p Ai???i??a vAi??o c?? thai??? ba?i??ng cA?c loa??i thai??i??c pha?i??m giAi??u hAi??m l?i??ai???ng DHA (da?i??u cA?, cA? thu….) hay tiai???n cha??t DHA trong sai???a cA?ng thai??i??c Ai??ai???Ai??c?? thai??? tra?i?? sa?? tai??i?? Ai??iai???u chai??i??nh Ai??ai??? tai??i??ng hai???p hAi??m l?i??ai???ng DHA, ARA Ai??A?p ai??i??ng nh?i?? ca?i??u phA?t triai???n riA?ng cA? cai??i??a mAi??nh.

Vai trA? cai??i??a Vitamin nhA?m B

Vitamin Ai??A?ng vai trA? quan trai???ng trong viai??i??c nuA?i d?i??ai???ng vAi?? ba??o vai??i?? sai??i??c khoa?i?? con ng?i??ai???i, trong Ai??A?, cA?c loa??i vitamin nhA?m B giA?p tA?ng c?i??ai???ng sai??i??c Ai??ai??? khA?ng, hai??i?? trai??? quA? trAi??nh tiA?u hA?a.giA?o s?i?? , tia??n sAi?? Nguyai??i??n Thanh LiA?m , viai??i??n tr?i??ai??Yng viai??i??n nhi trung ?i????ng

A?ai??i??i vai??i??i tra?i?? nhai???, viai??i??c bai??i?? sung Ai??a?i??y Ai??ai??i?? vitamin nA?i chung vAi?? vitamin nhA?m B nA?i riA?ng sa?? Ai??a??m ba??o sai??i?? phA?t triai???n Ai??ai???u Ai??a?i??n vAi?? cA?n Ai??ai??i??i trong nhai???ng nA?m thA?ng Ai??a?i??u Ai??ai???i.

Vitamin nhA?m B bao gai??i??m cA?c loa??i B1, B2, B5, B6, B7, B8, B9, B12. NhAi??n chung, vitamin nhA?m B Ai??ai???u cA? tA?c dai???ng hai??i?? trai??? quA? trAi??nh sa??n xua??t nA?ng l?i??ai???ng trong c?? thai??? cAi??ng nh?i?? trao Ai??ai??i??i cha??t vAi?? chuyai???n hA?a nA?ng l?i??ai???ng trong ta?? bAi??o.

Vitamin nhA?m B cA?n gA?p pha?i??n Ai??iai???u hA?a tA?m sinh lA?, giA?p chai??i??ng la??i nhai???ng tA?m tra??ng tiA?u cai??i??c, mai??i??t mai???i, ai??i?? rAi?? vAi?? cA?ng tha??ng. CA? thai??? nA?i, vitamin nhA?m B Ai??A?ng vai trA? to lai??i??n Ai??ai??i??i vai??i??i sai??i?? phA?t triai???n cai??i??a tra?i??, ca?? vai??? thai??? cha??t la?i??n trAi?? tuai??i??. Tuy nhiA?n, vitamin nhA?m B khA?ng tai??i??n ta??i nhiai???u trong thai??i??c pha?i??m tai??i?? nhiA?n vAi?? dai??i?? bai??i?? phA?n hai??i??y trong n?i??ai??i??c. Do Ai??A?, khA?ng dai??i?? dAi??ng bai??i?? sung vitamin nhA?m B cho tra?i??, nha??t lAi?? vai??i??i tra?i?? bia??ng A?n hoa?i??c ga?i??p ra??c rai??i??i vai??i??i Ai???i??ai???ng tiA?u hA?a.

BA?n ca??nh chai??i??c nA?ng chung cai??i??a nhA?m, mai??i??i loa??i vitamin B cA? nhai???ng vai trA? riA?ng trong quA? trAi??nh sinh tr?i??ai??Yng vAi?? phA?t triai???n cai??i??a tra?i?? nhai???. Vitamin B1 Ai??A?ng vai trA? quan trai???ng trong viai??i??c ta??o ra nA?ng l?i??ai???ng ca?i??n thia??t cho cA?c hoa??t Ai??ai??i??ng chai??i??c nA?ng cai??i??a con ng?i??ai???i. Vitamin B1 ca?i??n thia??t cho viai??i??c ta??o ra mai??i??t loa??i men (enzym) quan trai???ng tham gia vAi??o quA? trAi??nh chuyai???n hoA? Ai???i??ai???ng vAi?? quA? trAi??nh phA?t triai???n cai??i??a c?? thai???. NgoAi??i ra, vitamin B1 kAi??ch thAi??ch sai??i?? ta??o thAi??nh mai??i??t loa??i men tham gia vAi??o quA? trAi??nh tiA?u hoA? thai??i??c A?n, kAi??ch thAi??ch ca??m giA?c thA?m A?n.

Vitamin B2 tham gia vAi??o sai??i?? chuyai???n hoA? thai??i??c A?n thAi??nh nA?ng l?i??ai???ng ba?i??ng cA?ch chuyai???n hoA? cha??t bai??i??t, cha??t bAi??o vAi?? cha??t Ai??a??m thA?ng qua cA?c loa??i men, giA?p c?? thai??? tai??i?? cA?n ba?i??ng dinh d?i??ai???ng. NA? cAi??ng cA? a??nh h?i??ai??Yng tai??i??i kha?? nA?ng ca??m thai??? A?nh sA?ng cai??i??a ma??t, nha??t lAi?? Ai??ai??i??i vai??i??i kha?? nA?ng ca??m thai??? mAi??u. Vitamin B2 ka??t hai???p vai??i??i vitamin A lAi??m cho dA?y tha?i??n kinh thai??i?? giA?c hoa??t Ai??ai??i??ng tai??i??t, Ai??a??m ba??o thai??i?? giA?c cai??i??a tra?i?? phA?t triai???n bAi??nh th?i??ai???ng.

Vitamin B5 tham gia vAi??o quA? trAi??nh lA?n men tiA?u hA?a, Ai??A?ng vai trA? quan trai???ng trong quA? trAi??nh gia??i phA?ng nA?ng l?i??ai???ng tai??i?? cha??t bAi??o, cha??t bai??i??t, Ai??a??m vAi?? r?i??ai???u.

Vitamin B6 tham gia vAi??o men tiA?u hA?a, Ai??A?ng vai trA? thia??t ya??u trong chuyai???n hA?a cha??t Ai??a??m vAi?? cha??t bAi??o, Ai??a??m ba??o hoa??t Ai??ai??i??ng hai??i?? tha?i??n kinh trung ?i????ng.

Vitamin B9 tham gia quA? trAi??nh ta??o ra ta?? bAi??o mai??i??i vAi?? duy trAi?? sai??i?? tai??i??n ta??i cai??i??a chA?ng. NA? Ai??a?i??c biai??i??t quan trai???ng trong giai Ai??oa??n phA?n chia vAi?? lai??i??n lA?n nhanh cai??i??a ta?? bAi??o nh?i?? ai??Y tra?i?? s?? sinh vAi?? phai??? nai??? mang thai. Cha??t nAi??y ca?i??n thia??t trong viai??i??c nhA?n Ai??A?i ADN vAi?? giA?p trA?nh Ai??ai??i??t bia??n ADN (vai??i??n lAi?? mai??i??t ya??u tai??i?? gA?y ung th?i??).

TS. BS Ai??NgA? Huy ToAi??n